Бесплатная консультация

Индивидуальные
Занятия Йогой Онлайн

Под чутким присмотром учителя с опытом практики более 25 лет

Индивидуальные
Занятия Йогой Онлайн

Под чутким присмотром учителя с опытом практики более 25 лет

Сейчас лучшее время для онлайн-занятий йогой. Почему?

Йога - прекрасный способ держать тело в тонусе, ум в спокойствии и сохранять активное долголетие. Йога гармонизирует нас и учит использовать любую ситуацию во благо. Занятия йогой сейчас - это возможность:

  • Поддержать своё здоровье и укрепить иммунитет во время карантина.
  • Получать физические нагрузки в период изоляции.
  • Обратить внимание на себя и подобрать именно такой комплекс, который будет учитывать ваши особенности здоровья, уровня подготовки и противопоказания.
  • Практиковать со знающим учителем. Ольга Бойко имеет общий стаж практики более 25 лет и большой опыт работы с людьми 45+.
  • Использовать бесплатную консультацию и невысокие цены на занятия, чтобы посвятить время себе и открыть новые возможности.

Кому будет полезно?

Тому, кто хочет укрепить иммунитет в период коронавируса
Йога поможет вам укрепить иммунитет и внутреннее равновесие в период неблагоприятной эпидемиологической обстановки и социального неспокойствия. В особенности для практикующих 45+.
Новичкам в йоге
В самом начале очень важно научиться правильно выстраивать асаны и дыхание. Работа по индивидуальной программе под присмотром опытного учителя даст необходимую базу и опору. Когда эта азбука будет освоена, можно смело двигаться дальше в любом другом направлении.
Тому, кто имеет проблемы со здоровьем или перенесённые травмы
Асаны, подобранные под ваше заболевание или особенности, помогут на пути к выздоровлению.

Преимущества персональных занятий

  • Полный учёт ваших особенностей
    Cтроения тела и возможных травм, состояния здоровья и уровня подготовки, а также личных целей на практику.
  • Максимальный результат от занятий
    Более глубокий результат не только в практике, но и в повседневной жизни (по сравнению с групповой работой) как итог более внимательного сосредоточения на себе.
  • Свобода и удобство
    Вам больше не нужно успевать за всей группой. Тренировка будет проходить в вашем ритме, в удобной обстановке, которую вы выбираете сами.
  • Опытный наставник
    Возможность иметь опытного личного наставника, с которым можно консультироваться и советоваться по вопросам практики. Поддержка и единомышленник в одном лице!

Ваш учитель

Меня зовут Ольга Бойко. Я - учитель с опытом практики более 25 лет, основатель и руководитель первого йога-центра в Барнауле «Вистара».

Я познакомилась с йогой в 1993 году, когда начала самостоятельно пробовать простые асаны, пытаться делать медитацию и читать первые переводы книжек о йоге и философии, набранные на пишущей машинке.

С тех пор:

  • Получила сертификат в международной школе Ананда Марга.
  • Обучилась на курсе для преподавателей йоги Айенгара в Новосибирске под руководством Егора Ротова (президент Уральского центра йоги Айенгара).
  • Выступала организатором крупных международных семинаров Раджа дхирадж йоги.
  • Открыла замечательный центра йоги «Вистара» в Барнауле.
      Интервью с основателем Йога Центра Вистара в Барнауле.
      «Интервью дня»: международный день йоги.

      Бесплатная консультация по телефону

      Первая консультация - бесплатно.
      Дальнейшие персональные онлайн-занятия (1 час) - 1 000 руб.
      Ольга свяжется с вами для консультации в ближайшее время.
      Адрес йога-центра Вистара
      Красноармейский проспект, 75Б
      6 этаж, Барнаул.
      Приветливый администратор: 690-150
      WhatsApp администратор: +7-902-998-01-50
      Руководитель Ольга Бойко: +7-905-985-36-12