Открытый Мастер Класс «Здоровье груди»
Женские практики по методу Йоги Айенгара с Татьяной Пургиной
20 Декабря
17.30 – 19.00
Йога Центр Вистара
Татьяна Пургина
Женские практики по методу Йоги Айенгара
«Здоровье - это свобода», считали древние. Как солнце нежно раскрывает цветы и мягко разворачивает их, так и упражнения Йоги и дыхательные практики раскрывают тело. Когда раскрепощается тело, открывается сердце. Мне кажется, человек, занимающийся йогой постоянно, переживает настоящее превращение. И это под силу каждому. Как этого достичь? Давайте учиться вместе!
Каждая женщина знает, что грудь может как приносить удовольствие, так и вызывать страх - когда мы испытываем боль или обнаруживаем изменения в молочных железах.
Мастер Класс «Здоровье груди»
Это программа по методу Йоги Айенгара. На классе мы будем уделять особое внимание асанам, гармонизирующем здоровье женщин.
Неправильная осанка и сутулость ухудшают кровоснабжение молочных желёз, а это часто ведёт к патологическим процессам.
Онкологи считают, что, как правило, первичный очаг опухоли возникает с той стороны, которая подвергалась длительной компрессии. Когда одно плечо постоянно опущено, грудная клетка не раскрывается и сдавливается ткань молочных желез. На энергетическом и эмоциональном уровнях сжатие грудной клетки и легких ведёт к подавлению чувств и эмоций.
Онкологи считают, что, как правило, первичный очаг опухоли возникает с той стороны, которая подвергалась длительной компрессии. Когда одно плечо постоянно опущено, грудная клетка не раскрывается и сдавливается ткань молочных желез. На энергетическом и эмоциональном уровнях сжатие грудной клетки и легких ведёт к подавлению чувств и эмоций.
Позы Йоги улучшают осанку, развивают гибкость и стимулируют циркуляцию крови и лимфы в груди.
Асаны в положении стоя, например, раскрывают плечевой пояс и служат профилактикой застойных явлений.
Асаны в положении сидя - укрепляют позвоночник, а он является опорой для груди.
Асаны в положении стоя, например, раскрывают плечевой пояс и служат профилактикой застойных явлений.
Асаны в положении сидя - укрепляют позвоночник, а он является опорой для груди.
Прогибы назад помогают бороться с депрессией и беспокойством.
Наклоны вперёд действуют успокаивающе и дают охлаждающий эффект.
Ну, а перевернутые асаны устраняют гормональный дисбаланс, который считается основным фактором риска заболеваний молочных желёз.
Наклоны вперёд действуют успокаивающе и дают охлаждающий эффект.
Ну, а перевернутые асаны устраняют гормональный дисбаланс, который считается основным фактором риска заболеваний молочных желёз.
Новое направление в Вистаре «Женские практики по методу Йоги Айенгара» вторник и четверг в 17.30. с Татьяной Пургиной.
Бесплатный Мастер Класс «Здоровье груди»
Для всех желающих женщин! Ждем вас 20 Декабря в 17.30 в Йога Центре Вистара. По любым вопросам звоните по телефону 690-150. Количество мест ограниченно.
Наш приветливый администратор перезвонит вам в ближайший рабочий день, для записи на занятие. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Жизнь Вистары
Пространство для развития, улыбок и здоровья!
Вистара - Первый Йога Центр в Барнауле
За семь лет работы
2000+ Учеников
Накопленный годами опыт работы с людьми на индивидуальном уровне.
58 Мастер Классов
Матер классы и творческие встречи каждый месяц.
42 Йога Семинара
400+ людей в Алтайском крае посетили наши йога семинары.
День Йоги
Организаторы дня йоги в г. Барнауле. Самое масштабное событие года в мире йоги.
Будь в Курсе наших Событий
Ты на верном пути, подпишись на наш Инстаграм
Контакты
690-150
+7-905-985-36-12
vistara_yoga@mail.ru
Красноармейский 21А (Гоголя, 85В),
3 этаж, Барнаул
8.00–21.00
+7-905-985-36-12
vistara_yoga@mail.ru
Красноармейский 21А (Гоголя, 85В),
3 этаж, Барнаул
8.00–21.00